Stressmanagement - Demoversion   
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Willkommen!

Herzlich willkommen zur Demoversion des Lernprogramms "Stressmanagement"!

In dieser abgespeckten Demoversion bekommen Sie nur ein paar interaktive Einzel-Häppchen, aber hoffentlich dennoch einen kleinen Eindruck vom Gesamt-Lernprogramm - und Appetit auf mehr! ;-)

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Im Gesamt-Lernprogramm erfahren Sie in drei Modulen
  • wann ein Mensch stressgefährdet ist
  • inwieweit Stress als Karrierefaktor gesehen werden kann
  • was ein Burnout-Syndrom ist und woran man es erkennt.
In einem Begleitmodul erlernen Sie hilfreiche Methoden zur Stressbewältigung.

Prüfen Sie doch zum Einstieg anhand einer Checkliste, wie gestresst Sie eigentlich sind.
Bild: © Sibylle Tuschter / PIXELIO www.pixelio.de